Često se zavaravamo time da telefoni ne mogu da utiču na zdravlje oka i vid. U velikoj meri njihovi negativni uticaju jesu smanjeni, ali i dalje postoje posledice koje se svakodnevno trpe. To najbolje znaju oni koji dosta kroiste telefon, posebno ukoliko čitaju nešto sa njega. Plava svetlost koja isijava čini da sve ređe trepćete, što oko isušuje. Nakon nekog vremena nastaje jako neprijatan osećaj u oku, a onda i glavobolja. Pokušavajte da odmarate oči na svakih 20 minuta, a uz to, možete koristiti i veštačke suze kako biste pomogli obnavljanje rožnjače.
Ono što je najbitnije kada je zdravlje oka u pitanju jesu redovni pregledi, da ne preskačete odlazak kod oftalmologa na godinu dana. Nemojte razmišljati o tome da vam doktor nije potreban jer je vaša dioptrija u redu, jer ne smete da čekate da se pojavi problem kako biste nešto uradili. Preventivni pregledi učiniće da uvek budete zdravi i da nemate problem sa vidom, što je najveći i najbitniji cilj.
Pročitajte još i ovo:
Zdrave navike POSLOVNIH muškaraca
Kako trčanje utiče na ZDRAVLJE tvog penisa
Istine i zablude o muškom zdravlju
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.favim.com, www.thefashionisto.com, www.pinterest.com
