Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Pospešite treninge ovim NESVAKIDAŠNJIM savetima

1/3

Iz dana u dan muškarci traže savete koji će im pomoći da u teretanama postignu bolje rezultate brže i lakše. Mnogo njih zaista uspe da pronađe neke koji im odgovaraju, a koji se svakodnevno mogu dobiti od nekoga iz teretane, prijatelja ili poznanika. Međutim, šta se dešava sa onim savetima koji vam deluju kao da se neko šali sa vama i koji deluju kao nemoguća misija, jer prosto ne idu uz to što vi želite? Oni ne idu uz vaše želje i vašu logiku, ali neki mogu biti veoma učinkoviti. Zato vam i predstavljamo neke trikove, koji će vam prvo biti smešni, ali ukoliko ih isprobate shvatićete da zaista pomažu.

Pospešite treninge ovim NESVAKIDAŠNJIM savetima3 Pospešite treninge ovim NESVAKIDAŠNJIM savetima

Hladne ruke i teretana ne idu baš zajedno. Dok vežbate telo se zagreva, pa je sasvim normalno i da će se vaši dlanovi i šake zagrejati. zato je potrebno da hladite svoje ruke tokom treninga. U vodu koju pijete ubacite led, kako biste flašom spustili temperaturu u rukama ili pronađite neki drugi način da ih ohladite. Ukoliko održite ruke hladnima u toku treninga onda će on duže trajati i bićete sposobniji i spremniji da duže podnosite teret.

Wannabe TV

Editors choice