Ako redovno posećujete teretanu onda sigurno imate da kažete dosta o toj temi. Ali danas ne pričamo o vežbanju, već o raznoraznim situacijama koje vas mogu zadestiti tamo. Teretana je mesto koje okuplja puno ljudi, pa iako je cilj svima isti, ne dolaze do njega na isti način. Takođe, teretana može biti veoma zabavna, ali vas sa druge strane može i strašno nervirati. Hajdemo sada da nabrojimo neke od onih situacija kada vam dođe da puknete od muke, jer mi imamo rešenje za vas.

Zov prirode

Situacija kada lik viče toliko glasno da ga čujete kada odete i preko puta ulice. Zaista, pa zar mora baš toliko da bude glasan? Svima je jasno da se trudi, ali da li stvarno diže neverovatnu težinu, ili samo želi da ljudi oko njega misle da se nenormalno trudi? To zapravo nije ni važno, ali evo kako da rešite taj problem.

Naravno, ne bi bilo fer ni u redu, da tog lika pitate da ućuti. Tim pre što je zapet kao puška, i samo mu vi falite da mu zanovetate. Povrh svega, izbacivanje zvukova tokom dizanja zaista pomaže, i daje dodatnu snagu. Ono što vi treba da uradite jeste da stavite slušalice u uši i potpuno se isključite! Pustite omiljenu pesmu i nastavite vežbanje.

1 teretana Šta je NAJGORE što može da vam se desi u teretani i kako da to rešite
Comments