Kako da u 5 koraka postanete glavni lik u svom životnom romanu

Kako da zadržite devojku

Francuzi su poznati kao zavodnici, a ovih 5 pevača žene i dalje obožavaju

Ovo su horor klasici Stephena Kinga koje bi svako trebalo da pročita

5 puta kad nas je John Cena prijatno iznenadio pre serije “Peacemaker”

Šta sve možete da pošaljete devojci umesto eksplicitnih fotografija

Kako da sebi postanete najbolji prijatelj

Umetnik Miodrag Stanišić – određen u stilu, raskošan u metodi

Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Zdravlje i fitnes

Voda kao jedan od NAJVAŽNIJIH faktora tokom treninga

1/3

Svima je bitno da kada uđu u teretanu iz nje počnu da izlaze zategnutiji, sa sve bolje i jasnije izdefinisanim mišićima. Pri tome, mnogi se posavetuju sa stručnjacima za neke savete i smer kretanja njihovog treninga, kao i to šta bi bilo najzdravije za organizam raditi u periodu vežbanja. Međutim, mnogo je onih koji žele brze rezultate, pa o tome kakva promena se dešava u telu i ne razmišljaju, jer im je u tom trenutku najbitnije da vide rezultate i samo o tome i misle.

Voda kao jedan od NAJVAŽNIJIH faktora tokom treninga2 Voda kao jedan od NAJVAŽNIJIH faktora tokom treninga

Ako porazgovarate sa bilo kim ko se ozbiljno bavi treninzima i fitnesom, čućete da je hidratacija organizma nešto što je najbitnije. Nije hidratacija bitna samo kada trenirate, bitna je uvek i u svakom segmentu vašeg života. Voda je napitak bez kojeg organizam ne može da funkcioniše, jer ceo organizam pre svega zavisi od nje i hidratacije koju pruža.

Wannabe TV

Editors choice