Kako da u 5 koraka postanete glavni lik u svom životnom romanu

Kako da zadržite devojku

Francuzi su poznati kao zavodnici, a ovih 5 pevača žene i dalje obožavaju

Ovo su horor klasici Stephena Kinga koje bi svako trebalo da pročita

5 puta kad nas je John Cena prijatno iznenadio pre serije “Peacemaker”

Šta sve možete da pošaljete devojci umesto eksplicitnih fotografija

Kako da sebi postanete najbolji prijatelj

Umetnik Miodrag Stanišić – određen u stilu, raskošan u metodi

Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Zdravlje i fitnes

Zašto treba da jedeš ljutu hranu

1/2

Ljuta hrana je oduvek isticana kao vredna podrška imunitetu, a u ovo vreme, kad sediš kod kuće i nigde ne ideš, a kad ideš nosiš masku na licu – možeš da jedeš beli luk, koliko hoćeš. Ali, čuveni narodni lek, beli luk, nije jedina ljuta hrana koja je korisna za ukupno zdravlje i imunitet.

Tu su i začini, kao što je đumbir i ljuta paprika, koje možeš da dodaješ jelima ili stavljaš u salatu, pa ako voliš ljuto, a ne voliš miris belog luka, to su jednako zdrave namirnice, koje su naročito korisne sada, kada je snažan imunitet ključan za borbu sa virusima. Iako stručnjaci tvrde da korona neće “pobeći” od belog luka, činjenica je da se zdrave osobe, snažnog imuniteta, opiru i ovom virusu. Čak i ako ga “pokupe” ili imaju blagu kliničku sliku, ili se uopšte i ne razbole.

ljuta hrana 1024x768 Zašto treba da jedeš ljutu hranu

Ljutom hranom protiv infekcija

Ljuta paprika, beli luk i đumbir dokazano pomažu u borbi protiv infekcija. Medicina nije nova nauka, a neki drevni zapisi svedoče da su drevne Maje u recepturi lekovitih napitaka najčešće koristile ljutu papriku. Savremena homeopatija takođe koristi ljutu papriku kao lek za upalu srednjeg uva, jer njeni sastojci (oni koji daju ljutinu) zaustavljaju uticaj nekoliko vrsta bakterija. Analize sastojaka belog luka, pokazale su da ova namirnica ima antiparazitska, antifungalna i antibakterijska svojstva, odnosno suzbija parazite, gljivce i bakterije. Dakle, beli luk i ljuta paprika i beli luk mogu značajno da osnaže vaš imunološki sistem i povećaju šanse da se organizam na prirodan način izbori sa “uljezima” koji izazivaju infekcije.

Wannabe TV

Editors choice