Kako da u 5 koraka postanete glavni lik u svom životnom romanu

Kako da zadržite devojku

Francuzi su poznati kao zavodnici, a ovih 5 pevača žene i dalje obožavaju

Ovo su horor klasici Stephena Kinga koje bi svako trebalo da pročita

5 puta kad nas je John Cena prijatno iznenadio pre serije “Peacemaker”

Šta sve možete da pošaljete devojci umesto eksplicitnih fotografija

Kako da sebi postanete najbolji prijatelj

Umetnik Miodrag Stanišić – određen u stilu, raskošan u metodi

Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Zdravlje i fitnes

Zašto zapravo imaš problem sa kilažom?

1/2

Ljudi nikada nisu bili fizički neaktivniji nego u savremenom svetu, zaključak je svetske zdravstvene organizacije, koja upozorava da se broj gojaznih osoba u svetu u poslednjih četrdesetak godina udvostručio.

Zajedno sa porastom gojaznosti, razvija se fitnes industrija i raste broj ljudi koji treniraju. Pojačana borba protiv gojaznosti deluje logično, ali izgleda da ta borba ne daje rezultate – broj gojaznih i debelih se ne smanjuje, nego raste. Proučavajući uticaj fizičkog vežbanja na mršavljenje, stručnjaci su zaključili da ni najnapornije vežbanje ne može da istopi onu količinu kalorija koju veliki broj ljudi svakodnevno unosi u organizam. To ne znači da vežbanje nije korisno za organizam, nego da sa stilom života savremenog čoveka nešto nije u redu, odnosno, da je važno promeniti način ishrane, kao i druge navike koje od nas počinju da prave neaktivno i debelo čovečanstvo.

zdravlje 1 Zašto zapravo imaš problem sa kilažom?

U međuvremenu, fitnes industrija neverovatno prosperira na ljudskim slabostima i prihoduje više od fudbala! Surfujući internetom na temu zdravlja i mršavljenja, naići ćete na gomile reklama za teretane, suplemente, razne elektronske sprave koje vam pomažu u vežbanju i svakakve promocije zdravih načina života. Lični treneri, kućne teretane, sprave koje priključite na sebe i sedite dok vam one pomeraju mišiće, sve možete da kupite i prilagodite svojoj zoni komfora. I dok ste vi ubeđeni da radite nešto korisno za sebe, drugi zarađuju na vašem ubeđenju, vi se verovatno pitate zašto je toliko teško skinuti stomak i nabaciti mišiće i da li ste izgubljen slučaj kad vam toliko loše ide.

Wannabe TV

Editors choice