Uznemirujuće stvari koje nikada nisi ni želeo da znaš o ženama

Rečenica kojom ćeš zavesti svaki znak u horoskopu

Uvidi koje treba da uvedeš u praksu do tridesete

Glavni izvori stresa + kako da njima upravljaš

Kako da podstakneš svoju kreativnost

Životne lekcije (koje se stalno zaboravljaju)

Jednostavna pravila za uspešan život

Šta se dešava sa tvojim telom kad previše spavaš

Čemu ti služi meditacija

Savladaj 10 veština rešavanja problema

Taktike za izbegavanje “sagorevanja” na poslu

Zašto je britanski stil zakon u muškoj modi

Greške koje muškarci prave u nezi kose (i kako da ih ispraviš)

Zašto treba da radiš 100 čučnjeva dnevno

Sudar sa stereotipom: Šta vam žene rade i kad im je stalo do vas?

Zašto zapravo imaš problem sa kilažom?

Zašto zapravo imaš problem sa kilažom?

1/2

Ljudi nikada nisu bili fizički neaktivniji nego u savremenom svetu, zaključak je svetske zdravstvene organizacije, koja upozorava da se broj gojaznih osoba u svetu u poslednjih četrdesetak godina udvostručio.

Zajedno sa porastom gojaznosti, razvija se fitnes industrija i raste broj ljudi koji treniraju. Pojačana borba protiv gojaznosti deluje logično, ali izgleda da ta borba ne daje rezultate – broj gojaznih i debelih se ne smanjuje, nego raste. Proučavajući uticaj fizičkog vežbanja na mršavljenje, stručnjaci su zaključili da ni najnapornije vežbanje ne može da istopi onu količinu kalorija koju veliki broj ljudi svakodnevno unosi u organizam. To ne znači da vežbanje nije korisno za organizam, nego da sa stilom života savremenog čoveka nešto nije u redu, odnosno, da je važno promeniti način ishrane, kao i druge navike koje od nas počinju da prave neaktivno i debelo čovečanstvo.

zdravlje 1 Zašto zapravo imaš problem sa kilažom?

U međuvremenu, fitnes industrija neverovatno prosperira na ljudskim slabostima i prihoduje više od fudbala! Surfujući internetom na temu zdravlja i mršavljenja, naići ćete na gomile reklama za teretane, suplemente, razne elektronske sprave koje vam pomažu u vežbanju i svakakve promocije zdravih načina života. Lični treneri, kućne teretane, sprave koje priključite na sebe i sedite dok vam one pomeraju mišiće, sve možete da kupite i prilagodite svojoj zoni komfora. I dok ste vi ubeđeni da radite nešto korisno za sebe, drugi zarađuju na vašem ubeđenju, vi se verovatno pitate zašto je toliko teško skinuti stomak i nabaciti mišiće i da li ste izgubljen slučaj kad vam toliko loše ide.

Wannabe TV

Editors choice