1/3

Verovatno si zaista zadovoljan time što konačno dolaze lepo vreme, topliji dani i što je proleće uopšte tu, međutim, javljaju li se nekada neki problemčići koje osetiš u vidu zamora, lenjosti i uopšte jedne tromosti celog tela? Ovo je sasvim normalna pojava kada se dešavaju velike vremenske promene, poput ove koja podrazumeva nagli skok temperature, a onda i nestabilnost vremena koja je propraćena izmenama na nekoliko sati, iz dana u dan… Prolećni umor je sasvim očekivan i normaln, i ne treba mnogo da brineš o tome, jer će prestati u trenutku kada se i vreme stabilizuje, a ti do tada možeš dosta da uradiš kako bi sebi pomogao.

Osećaj koji se javlja nije klasični umor, već je organizam u jednom prilično čudnom stanju, koje se opisuje kao letargičnost, nestabilnost, raspoloženje je u čestim promenama, od toga da se osećaš sasvim zadovoljno i srećno, pa sve do trenutka kada pomisliš da te hvata depresija. Kod mnogih se čak javljaju i mučnine, vrtoglavica, te neki ozbiljniji problemi, koji utiču veoma ozbiljno na celokupno zdravstveno stanje. Stručnjaci uvek govore da je sve to moguće rešiti u velikoj meri ishranom i fizičkom aktivnošću.

prolecni umor 2 Prolećni umor je neizbežan, ali je lako pobediti ga

Editors choice