Kortizol

Ukoliko se gojiš, a ponato je da muškarce najviše muči salo oko stomaka, glavni krivac je nedostatak hormona pod nazivom kortizol. Ovaj steroidni hormon učestvuje u regulaciji metabolizma ugljenih hidrata, masti i proteina. Kortizol i ostali hormoni kore nadbubrežne žlezde imaju značajan učinak na povećanje koncentracije glukoze u krvi i čuvana zaliha glukoze. Kortizol još i nazivaju hormon stresa. Ukoliko ste previše izloženi stresu možete narušiti njegovu ulogu što se značajno može odraziti na vaše zdravlje.

fitnes2 Saznaj koji to hormoni imaju najveći uticaj na tvoj fizički izgled

Pročitajte još i ovo:

Zdravlje u slatkišu: Sve prednosti crne čokolade

6 dokaza da je redovan seks dobar za tvoje zdravlje

Navike koje loše utiču na naše mentalno zdravlje

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu

Izvor fotografija: www.pinterest.com

Editors choice