Najveće želje savremenog (mladog) sveta

Kako da upotrebiš bes kao pogonsko gorivo

Zašto vam uspeh izmiče

Miodrag Majić, autor romana “Deca zla”: Izvesno je da ćemo u dogledno vreme imati i igranu seriju po motivima ovog romana

Kad “prebaciš” iz ekstrovertnosti mladosti u introvertnost zrelosti

Ghosting, stop: Šta možeš da kažeš, umesto da samo nestaneš

Uznemirujuće stvari koje nikada nisi ni želeo da znaš o ženama

Rečenica kojom ćeš zavesti svaki znak u horoskopu

Uvidi koje treba da uvedeš u praksu do tridesete

Glavni izvori stresa + kako da njima upravljaš

Kako da podstakneš svoju kreativnost

Životne lekcije (koje se stalno zaboravljaju)

Jednostavna pravila za uspešan život

Šta se dešava sa tvojim telom kad previše spavaš

Čemu ti služi meditacija

Čemu ti služi meditacija

Čemu ti služi meditacija

1/2

Možda misliš da je to za tipove koji su “malo onako, na svoju ruku”, za cure i njihove najbolje gej drugare – a ako stvarno to misliš, treba malo da se pozabaviš razbijanjem predrasuda o onima koji su drugačiji od tebe – ali to je verovatno zato što još nisi sreo nekog kul tipa koji se bavi meditacijom. Možemo da ti nabrojimo neke super kul tipove, a možeš i sam da ih pobrojiš, među vrhunskim sportistima, na primer.

Uopšte, svi vrhunski uspešni profesionalci u raznim oblastima, poznaju tehnike disanja, opuštanja i meditacije, odnosno umirivanja i usredsređivanja uma, kako bi se suočili sa svojim slabostima i prevazišli ih i kako bi osnažili svoje jake strane.

meditacija Čemu ti služi meditacija

U sklopu ličnog i duhovnog razvoja, meditacija je samo jedna od tehnika za pronalaženje sebe, a time se uglavnom bave cure i čudaci – misli većina muškaraca koja se ozbiljno loži na sve što je mačo i ozbiljno izbegava da koristi mozak, što je šteta, jer žene nalaze da su pametni muškarci mnogo više seksi, nego mačo tipovi.

Pa, meditacija može da ti pomogne da budeš muževniji i privlačniji ženama – pored ostalog – verovao ili ne. Brojna istraživanja dokazuju da osobe koje redovno meditiraju bolje upravljaju svojim vremenom i organizovanije su, produktivnije i uspešnije u poslu – bolje se snalaze i izlaze na kraj sa svakodnevnim problemima i zahtevima. Tokom meditacije, uočen je povećan protok krvi kroz mozak i povećana aktivnost moždane kore, povećavajući kapacitete tvoje memorije. Meditacija pomaže čak i u “pumpanju” mišića – nakon vežbanja u teretani, desetak minuta meditacije umiriće bol u mišićima i zglobovima i podstaći rast mišićne mase.

Wannabe TV

Editors choice