Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Vodič kroz emotivni nered – za početnike

Kako da doneseš odluke koje menjaju život

Nisu svi treninzi isti, a ovo je pet vrsta treninga koje možete isprobati

Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

Zdravlje i fitnes

Da li se i tebi potkradaju ove GREŠKE u teretani?

I na kraju dolazi odmor. Veliki broj muškaraca na odmor nikada ni ne pomišlj, već svakodnevno odlazi na treninge, što se pogotovo dešava u ovom vremenskom periodu, kada se bliži leto i odlazak na more i plaže. Međutim, odmor je veoma bitan, jer je vašem telu potreban predah i trenutak kada će se relaksirati i opustiti. Mišićne upale se smiruju jedino ako odmarate, a ne ako nastavite sa treniranje, jer tako nastavljate sa cepanjem mišićnih vlakana.

Da li se i tebi potkradaju ove GREŠKE u teretani2 Da li se i tebi potkradaju ove GREŠKE u teretani?

Pročitajte još i ovo:

Vežbajte ZDRAVO uz prirodne sagorevače masti

Kratki SAVETI za prolećne treninge 

Zdrave navike POSLOVNIH muškaraca

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu

Izvor fotografija: www.fitvation.com, www.amazonaws.com, sheatsheet.com

Wannabe TV

Editors choice