Nema sumnje da slanina predstavlja jednu od najukusnijih namirnica u našoj ishrani. Međutim, ako se izuzme činjenica da se bukvalno topi u ustima, dolazimo do stanja u kom je slanina ujedno i jedna od najnezdravijih namirnica koja nam može prouzrokovati brojne zdravstvene probleme. Danas vam dajemo pet dobrih razloga da već sada slaninu izbacite iz svoje ishrane.

slanina zdravlje 1 5 dobrih razloga da iz svoje ishrane izbaciš slaninu

 

Slanina je izuzetno masna

Slanina je neverovatno bogata mastima, jer jedno parče slanine u svom sastavu sadrži 68 procenata masti. Da stvar bude još gora, reč je o zasićenim mastima koje su veoma nezdrave, zato što umnogome povećavaju nivo holesterola, što samim tim prouzrokuje veće zdravstvene probleme kod ljudi koji i bez slanine imaju povišen holesterol.

Comments