Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Vodič kroz emotivni nered – za početnike

Kako da doneseš odluke koje menjaju život

Nisu svi treninzi isti, a ovo je pet vrsta treninga koje možete isprobati

Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

DRAM BEND: “Izdati prvi album je kao da si završio osnovnu školu”

Ovo su najavljeni albumi koje nestrpljivo iščekujemo u ovoj godini!

Kako da all black stajlinge ovog proleća učinite zanimljivijim

Zdravlje i fitnes

Jednostavni razlozi koji ti dokazuju da je bolje da spavaš go

1/3

1 2 3

Kako god da voliš da spavaš, jedno je sigurno, kvalitetan san je osnov za zdrav organizam koji je sposoban da normalno funkcioniše, ali i osnov dobrog raspoloženja, dobrog i pozitivnog osećaja koji će te pratiti tokom celog dana ma šta god radio i čime se god bavio. Zato uvek treba obratiti pažnju na sve one propratne “sitnice” kada je spavanje u pitanju, udobnost kreveta, posteljine, jastuka, ali i na to u čemu spavaš. Možda voliš da spavaš samo u donjem vešu, možda si uvek u pižami, ali brojne tvrdnje i istraživanja pokazuju da je najbolje u krevetu biti go, jer tako sebi obezbeđuješ najbolji san. Evo i na šta tvoja nagost to utiče pozitivno, kada je san u pitanju, naravno.

Nesanica je jedna od najčešćih pojava 21. veka, posebno kod mladih ljudi koji su u trci sa vremenom, karijerom, stvaranjem porodice… Kroz vreme, nesanica preraste u jedno hronično stanje koje je teško pobediti, pa brojni stručnjaci kao prirodni i alternativni “lek” protiv nje često savetuju da se u krevet odlazi bez ikakve garderobe, jer se vremenom ovo stanje pobeđuje baš tako.