Istorijski pokušaji da se kafa zabrani

Nega kože od jula do decembra koja će učiniti da uvek izgledaš odlično

#Bestylish: Modeli pantalona koje bi svaki muškarac trebalo da ima

#InstaStylish profili za muškarce koji vole eleganciju

Kako je Đorđo Armani promenio način muškog odevanja?

Street style kombinacije koje svako može da “iskopira”

Ako volite dobru klopu, OBAVEZNO zapratite ove Instagram profile

Kako da se obučeš trendi a u stilu 70-ih godina?

Zašto je avantura tako privlačna (i koji su rizici)

Najbolji kokteli koje i MUŠKARCI obožavaju

Naučna saznanja o snovima

Znaci (koje je lako prevideti) da nisi sa pravom osobom

Šta ona želi (i ne želi) da čuje u krevetu

Kad momak reši da se ofarba (i ti smeš, slobodno)

4 ključna trenda za muške frizure sa Nedelja mode

Kako da se odrekneš šećera i zašto bi trebalo to da uradiš?

Kako da se odrekneš šećera i zašto bi trebalo to da uradiš?

1/3

Svakodnevno se govori o zdravom načinu života, o tome kako se treba pridržavati raznih pravila u ishrana, pri vežbanju, pri svakodnevnom funkcionisanju i većina njih među prvima “nalaže” da se šećer izbaci iz svakodnevne upotrebe. Razloga je mnogo. Šećer utiče na izgled kože, utiče na stvaranje viška kilograma, a najopasnije je to što utiče na samo zdravlje, jer je sve češće da se kod mladih ljudi otkriva dijabetes tipa II, koji je nastao i kao posledice prekomernog unosa slatkiša i poslastica u organizam. Naravno, nije lako odreći se od svega slatkog, ali možda imamo neke načine uz koje će ti to biti lakše i neprimetnije, jednostavno bezbolnije.

Unos šećera je potreban organizmu na svakodnevnom nivou, ali to ne znači da treba da zgrabiš celu čokoladu i da je pojedeš. Šećer se nalazi u svim namirnicama, pa čak ga u velikim količinama često ima u hrani koja se karakteriše kao veoma zdrava. Zato je potrebno da uvek gledaš koja je količina u pitanju, te da na dnevnom  nivou zadovoljiš potrebe preko voća i povrća u umerenim količinama, posebno kada je voće u pitanju. I uvek da bude sveže, to je veoma bitno.

cokolada 2 Kako da se odrekneš šećera i zašto bi trebalo to da uradiš?

Wannabe TV

Editors choice