Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Kako da se odrekneš šećera i zašto bi trebalo to da uradiš?

Ideja o tri obroka dnevno nije baš najbolja. Uvek je dobro imati pet obroka, jer manji razmaci među njima omogućiće ti da unosiš i manju količinu hrane, jer nećeš osećati veliku glad, a osim toga, neće se pojaviti “nenormaln” želja i potreba za nečim slatkim, pa će ti to u velikoj meri pomoći da se odrekneš slatkiša.

I na kraju, ako se događa da ti ništa ne pomaće, da ne možeš da se suzdržiš, sigurno će najgore biti noću kada se spremaš za spavanje, možda gledaš neki film ili jednostavno odmaraš. Zato je potrebno “čišćenje”. Sve slatko izbaci iz svoje kuće, nigde da ne postoji ni najmanja čokoladica, pa će već do jutra ta želja verovatno iščeznuti i biće ti drago što nisi mogao da padneš u iskušenje.

cokolada 4 Kako da se odrekneš šećera i zašto bi trebalo to da uradiš?

Pročitajte još i ovo:

Ovakav način ishrane ti neće prijati kada treniraš

Jutarnji rituali koji ti mogu promeniti život

Saveti za brzo mršavljenje

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu

Izvor fotografija: www.pinterest.com

Wannabe TV

Editors choice