Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Pet pokazatelja muškog stresa

1/3

Muški stres se razlikuje od ženskog, pokazala su istraživanja. Psihologija takođe zna da muškarci teže podnose emotivni pritisak i da češće posežu za alkoholom kao ventilom i sredstvom za bežanje od realnosti. Pa, ako ne prođe vikend, a da se niste opili, verovatno ste pod stresom, više nego što se samo opuštate i dobro zabavljate. Ima i onih koji se opuštaju sprovodeći aktivnosti u prirodi kao što je pecanje, ili baveći se nekim sportom. Jasno je šta je zdravije i bolje, ali vi možda podnosite dnevni pritisak, nemajući pojma da ste pod stresom i ne obraćajući dovoljno pažnje na pokazatelje.

Boli vas glava

Osim što smo danas, kad se klima tako upadljivo menja i vreme kao da je izgubilo kalendar, manje više svi meteoropate, glavobolja je znak da ste pod stresom. Puna vam je glava. Zabrinuti ste verovatno zbog trista stvari odjednom već duže vreme, a ne možete da definišete baš neki konkretan problem i ništa se posebno nije desilo. Samo vam para izlazi na uši i poklopac na lobanji teži da se rasprsne. Često ne pomaže ni sredstvo protiv bolova i glava vam puca i po nekoliko dana, dok ne prođe sama od sebe. To se organizam na svoj način bori protiv stresa. Signalizira vam da postoji problem i nalazi ventil u fokusiranju bola, koji vam ne dozvoljava da mislite – jasna poruka. U ovim slučajevima, alternativne metode su delotvornije od bilo čega drugog – joga disanje, masiranje akupresurnih tačaka i su džok, kao manje invazivna varijanta akupunkture. Glavobolja vam poručuje da zaustavite misli i pročistite izvore životne energije

glavobolja Pet pokazatelja muškog stresa

Wannabe TV

Editors choice