Pomozi svojoj devojci: Isprobaj ove METODE za prestanak hrkanja

Aktivnost

Vežbanje je odličan način da prestanete da hrčete. Jačanje mišića može uveliko da pomogne osobi koja hrče, a što da ne, pokušajte i vežbe za grlo poput onih koje praktikuju profesionalni pevači.

Osveživač

Ako ste odlučni u nameri da više ne hrčete, kupite osveživač prostora i stavite ga u spavaću sobu. Ako je vazduh u sobi vlažan, to će smiriti membrane u grlu i nosu. S druge strane suvi vazduh iritira iste, što može uzrokovati hrkanje.

Flasteri protiv hrkanja

Ako ni jedna od ovih metoda ne uspe, pokušajte sa flasterima protiv hrkanja koji su jednostavni za upotrebu, a u većini slučajeva delotvorni.

Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!