Često dekoncentrisanost umeju da izazovu gužva i buka. Zato, kada si svestan da zbog toga ne možeš da obaviš neki zadatak ili da se skoncentrišeš uopšte, sve utišaj ili jednostavno napusti deo koji je bučan, tako da ćeš moći da se skoncentrišeš.
Ono čemu nas savremeni svet uči, posebno savremeni način poslovanje, jeste multitasking. Međutim, koliko god imao ovakav način rada dobrih strana, u krajnjem rezultatu je loš, jer dovodi do toga da se ničemu ne posvetimo dovoljno. Zato, fokusiraj se na samo jednu stvar, obavezu, nju rešavaj, a tek po njenom obavljanju pređi na drugu, a tako se ujedno nećeš ni dekoncentrisati ničim drugim.
I na kraju, jedna od najbitnijih stavki jeste san. Kvalitetan sad, od 6 do 8 sati, bez ikakvih prekida, biće dobar put ka odličnoj koncentraciji. Osim toga, i ranije ustajanje će uticati na to da se osećaš bolje i spremnije da uradiš mnogo više, nego onda kada ustaneš kasnije, kao što je podne ili posle podne.
Pročitajte još i ovo:
Ovo su odlične večere koje sigurno ne goje
Kako da izgledate MLAĐE uz pomoć hrane
Recepti za potpuno zdrav i hranljiv doručak
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.thefashionisto.com
