Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Vodič kroz emotivni nered – za početnike

Kako da doneseš odluke koje menjaju život

Nisu svi treninzi isti, a ovo je pet vrsta treninga koje možete isprobati

Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

DRAM BEND: “Izdati prvi album je kao da si završio osnovnu školu”

Ovo su najavljeni albumi koje nestrpljivo iščekujemo u ovoj godini!

Kako da all black stajlinge ovog proleća učinite zanimljivijim

Razlozi zbog kojih će vas devojke ostavljati (jer ste emotivno nedostupni)

Savršene ideje za tetovaže kod muškaraca

#styleinspofriday – Noah Centineo

Kako da zadržiš onu do koje ti je stalo

Pogrešna uverenja kojih treba da se oslobodiš zarad svog mentalnog zdravlja

Mrtvi uglovi koji vam ometaju manevrisanje u u seksu

Zdravlje i fitnes

Radite OVAKVE trbušnjake ukoliko ste početnik u treniranju

Zapamtite da se ništa ne dešava preko noći, pa tako ni mršavljenje i zatezanje. Potrebno je da budete uporni i istrajni u svojim treninzima. Ako ne volite baš teretane, onda se fokusirajte na to da vežbate kod kuće ili u teretanama koje se nalaze u parkovima, a koje imaju sada skoro svi parkovi. Tako će vam sigurno biti lakše i zanimljivije. Pijte dovoljno vode i hranite se što zdravije, pa će tako željeni rezultati biti još bliži.

Predstavljamo vam TRBUŠNJAKE za početnike2 Radite OVAKVE trbušnjake ukoliko ste početnik u treniranju

Pročitajte još i ovo:

Vežbe u vodi za izvajano telo

Vežbe za grudi koje bi trebalo da radiš, a izbegavaš ih

Reši se sala sa struka uz pomoć ovih vežbi

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu

Izvor fotografija: www.wowamazing.com, www.telegraph.co.uk

Wannabe TV

Editors choice