Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Vodič kroz emotivni nered – za početnike

Kako da doneseš odluke koje menjaju život

Nisu svi treninzi isti, a ovo je pet vrsta treninga koje možete isprobati

Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

Zdravlje i fitnes

Reci “DA” zdravoj ishrani zbog ovih razloga

2/3

Već je dovoljan razlog to što u prvih 10 do 20 minuta od prvog zdravog obroka osetiš promene da se za nju i odlučiš. A da li se pitaš šta se tek dešava nakon celog jednog dana koji si proveo hraneći se zdravo, bez nepotrebnih i nezdravih masti, prekomernog veštačkog šećera, ugljenih hidrata? Nakon jednog dana zdrave ishrane promene koje ćeš osetiti neće biti samo fizičke, već i mentalne prirode. Osetićeš da ti je potrebno manje vremena da se koncentrišeš i fokusiraš na ono šta radiš, te da dosta brže razmišljaš u nekim svakodnevnim situacijama kada ti se inače događalo da ti “zastane mozak”. Osim tog, medicinska istraživanja upućuju na to da prekomerni unos šećera dovodi do velikih upala u organizmu, a da unošenje svežeg povrća umanjuje te upale i omogućava mozgu da normalno funkcioniše.

zdrava hrana 1 Reci DA zdravoj ishrani zbog ovih razloga

Wannabe TV

Editors choice