Narušavaš svoju polnu moć
I dok sebi izgledaš kao veliki dasa, čija muževnost raste sa svakim milimetrom uvećanja mišića, steroidi te lagano kastriraju. Unos steroida izaziva pojačano lučenje estrogena (ženskog hormona), što dovodi do atrofije testisa, a posledica je neplodnost. Ukoliko želiš da se osećaš muževnije, bolje ti je da koristiš brazilski orah – sadrži puno selena i zdravih masnih kiselina, što podiže nivo testosterona na prirodan način i podstiče plodnost.
Čim prestaneš, splasnućeš
Kratkotrajno “napucavanje” steroidima daće kratkoročne rezultate, isto kao i sve one invazivne, izgladnjujuće dijete koje žene drže dve nedelje pre odlaska na more – čim prestane dijeta, kilogrami se vraćaju i to duplo brže. A čim prestaneš sa steroidima, splasnućeš, kao izduvan balon. Veštački stečena masa se topi i nestaje, a šteta naneta organizmu ostaje – poremećena prirodna proizvodnja testosterona rezultira umorom i lošim psihičkim stanjem.
Zato je bolje da uopšte ne pokušavaš da se napumpaš na brzinu, nego da jednostavno vežbaš sa tegovima, hraniš se zdravo i dovoljno odmaraš. Uostalom, samo bilderima druga nabildovana tela izgledaju moćno i poželjno – većina žena smatra da je to preterano i odbojno i više im se sviđa muško telo čiji su mišići vidljivi, ali ne naduvani i predimenzionirani.
Izvor fotografija: unsplash.com
Brankica Milošević
