Kortizol
Ukoliko se gojiš, a ponato je da muškarce najviše muči salo oko stomaka, glavni krivac je nedostatak hormona pod nazivom kortizol. Ovaj steroidni hormon učestvuje u regulaciji metabolizma ugljenih hidrata, masti i proteina. Kortizol i ostali hormoni kore nadbubrežne žlezde imaju značajan učinak na povećanje koncentracije glukoze u krvi i čuvana zaliha glukoze. Kortizol još i nazivaju hormon stresa. Ukoliko ste previše izloženi stresu možete narušiti njegovu ulogu što se značajno može odraziti na vaše zdravlje.
Pročitajte još i ovo:
Zdravlje u slatkišu: Sve prednosti crne čokolade
6 dokaza da je redovan seks dobar za tvoje zdravlje
Navike koje loše utiču na naše mentalno zdravlje
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.pinterest.com
