Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Trčiš, a nikako da smršaš? Evo šta je razlog!

1/6

Gotovo svakom muškarcu je cilj da ima mišićavo i vitko telo, a pošto vežbanje i svakodnevno ponavljanje istih ume da bude dosadno često se odlučuju da kilograme izgube trčanjem. Za početnike kada je trčanje u pitanju najvažnije je da izbegneš povrede i prelome i da ne opteretiš mišiće kao i da ne kolabiraš. Za one iskusne koji trče već neko vreme, osmim kondicije cilj im je da postignu idealnu težinu. Ali ako ti se čini da iako redovno trčiš salo se ne topi, a kilaža stagnira, razlog tome jesu na prvi pogled možda i nevažne sitnice koje te sprečavaju da liniju dovedeš do savršenstva. Mnoge greške kada trčiš napraviš nesvesno i to te sprečava da ostaneš fit i u top formi. Pogledaj koje su to greške.

Ispijanje energetskih napitaka

Sportska pića koja navodno daju energiju tvom organizmu sadrže previsok nivo šećera koji se ponekad danima zadržava u organizmu. Umesto sokova hidriraj se vodom, ali izbegavaj onu sa ukusima jer i ona sadrži aditive i šećer.

sportska pica Trčiš, a nikako da smršaš? Evo šta je razlog!

Wannabe TV

Editors choice