Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Uvedite zdravije navike u ishranu

Grickajte pametnije

Kada uveče dođete kući i sednete ispred televizora ili kompjutera, verovatno vam je lakše da preskočite pripremanje večere i posegnete za nekim čipsom, smokijem i drugim industrijskim grickalicama, koje vam daju prividan osećaj sitosti, ali posle njih osećate onu “težinu” u stomaku, koja vas opominje da tako nešto ipak nije zdravo. mi vam predlažemo da, ukoliko već grickate, odaberete voće, povrće, ili neke žitarice.

bigstock Young man eating a healthy sal 43484335 Uvedite zdravije navike u ishranu

Ostanite dosledni vikendom

Ako ste prihvatili naše savete i regulisali režim ishrane tokom radne nedelje, ne dozvolite da tokom vikenda ispadnete iz koloseka. To ne znači da jedina dva dana odmora provedete opterećeni ishranom, ali bi bilo dobro da se bar ne prejedate i jedete kasne večernje obroke, ukoliko ste sa društvom ili lepšom polovinom izašli na večeru. Neka vaš izbor ipak bude nešto laganije.

Olivera Denčić 

Wannabe TV

Editors choice