Uski sklekovi
Položaj takođe kao za običan sklek, ali skupite ruke za nijansu uže od širine ramena. Takođe možete pogledati i tu vežbu.
Duboki sklekovi
Kod kuće svi imamo stolice, stočiće, a može da posluži i tabure, važno je snaći se. Dakle, postavite ih u svojevrstan trougao, po jedna za svaku ruku i jedna za noge – i “rokaj”. Evo kako to izgleda u praksi.
