Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Hrana za muškarce koji su na dijeti

1/5

Ove namirnice slobodno možete svakodnevno konzumirati bez bojazni da ćete se ugojiti i dobiti na težini. Vreme je slava, praznika i zimi se manje krećemo pa je logično i da nabacimo koji kilogram viška. Ali da na leto i proleće ne biste imali problem sa težinom, potrebno je da na vreme korigujete ishranu i pročistite organizam. Danas ćemo vam predstaviti koju hranu možete da jedete bez straha da ćete se ugojiti i da će vam salo zadavati glavobolje. Pogotovo ako ste na dijeti i rešili ste da se posvetite vežbanju.

Bademi

Bademi su bogati proteinima i vitaminom E i odlični su za srce kao i degistivni sistem, a pomažu i kod problema sa kožom. U sebi ne sadrže masti, nisu kalorični pa ih slobodno možete grickati kad god osetite glad. Odlična su zamena gricklaicama jer pola činije badema sadrži samo 82 kalorije.

bademi Hrana za muškarce koji su na dijeti

Wannabe TV

Editors choice