Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Vodič kroz emotivni nered – za početnike

Kako da doneseš odluke koje menjaju život

Nisu svi treninzi isti, a ovo je pet vrsta treninga koje možete isprobati

Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

DRAM BEND: “Izdati prvi album je kao da si završio osnovnu školu”

Ovo su najavljeni albumi koje nestrpljivo iščekujemo u ovoj godini!

Kako da all black stajlinge ovog proleća učinite zanimljivijim

Razlozi zbog kojih će vas devojke ostavljati (jer ste emotivno nedostupni)

Zdravlje i fitnes

“Razbijamo” mitove o trbušnjacima

1/3

Centar sveta i svih teretana na njemu, trbušni mišići, deo tela oko kojeg se muškarci najviše trude kada žele da budu u formi i kada žele da izgledaju odlično. Više je razloga ovome, od toga da će vam sve što obučete veoma dobro stajati, pa do onog najbitnijeg, čvrsti i definisani stomačni mišići deluju na žene kao odličan afrodizijak. Međutim, postoje određeni mitovi u vezi sa njima, koje danas “razbijamo”.

mitove o trbušnjacima2 Razbijamo mitove o trbušnjacima

Mit 1

Ako negde čujete da su ljudi rođeni sa trbušnim mišićima, nemojte se podsmevati, jer to je zaista istina. Sad koliko su čiji istaknuti i definisani to zavisi od stila života, ali da ih svi imamo u potpunosti je tačno. Razlika je u tome što se kod onih koji treniraju redovno oni vide, a kod ostalih su prekriveni debljim slojem masnih naslaga.

Mit 2

Mnogi žive u zabludi da ako treniraju, ne moraju da vode računa o ishrani u većoj meri. Ovo je totalna nesitina, jer ukoliko se trudite u teretani,a ne vodite računa o tome kakve i koje namirnice unosite u organizam, onda ćete stvoriti kontraefekat i samo ćete uništiti rezultate postignute vežbanjem.

Wannabe TV

Editors choice