Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Saveti koji ti pomažu u oslobađanju stresa

Usmeri misli ka pozitivnim stvarima

Kada nastane situacija koja izaziva nervozu i pojačanu dozu stresa, onda misli budu usmerene samo na nju. Ali ovde se krije greška, jer što više misliš, to se nivo stresa uvećava sve brže. Pokušaj da dok misliš o tome razmišljaš i o najboljem ishodu, najboljem i najpozitivnijem rešenju, a ujedno neka ti u mislima bude i nešto što te uvek opušta i raduje.

Kako ljubav utiče na to?

Najpre, ljudi koje voliš, čije ti društvo prija, utiču na to da se osećaš opušteno, relaksirano, te da se nivo stresa već samom njihovom pojavom automatski smanji. To se posebno odnosi na tvog emotivnog partnera. Ona je ta koja te sasluša, zagrli, uteši rečima koje su vama dvoma od najvećeg značaja, te ćeš se osetiti već “lakše”. Osim toga, tu je i seks koji će te poput treninga fizički, a uz to i psihički osloboditi ovog lošeg osećanja i stanja.

stres 3 Saveti koji ti pomažu u oslobađanju stresa

Pročitajte još i ovo:

Za oslobađanje od stresa video igrice su bolje od seksa?

Masaža prstiju: Japanska tehnika koja će vas za 5 minuta osloboditi stresa

10 praktičnih koraka u borbi protiv stresa

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu

Izvor fotografija: www.fashionbeans.com

Wannabe TV

Editors choice