Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Zašto su za kvalitetno trčanje potrebne jake ruke?

1/3

Ojačajte vaše ruke i vaše noge će ih pratiti – vodilja je svih onih momaka koji se aktivno bave trčanjem i nije nastala bez razloga. Iako je reč o jednom od pravila koje su mnogi sigurno naučili još na časovima fizičkog vaspitanja u osnovnoj školi, retko ko ga se pridržava.

zasto su za kvalitetno trcanje potrebne jake ruke 1 Zašto su za kvalitetno trčanje potrebne jake ruke?

Pre svega, jake ruke vam omogućavaju da uspostavite savršen balans tokom trčanja, jer stvaraju protivtežu vašim nogama, čime vas sprečavaju da padate na jednu stranu. Osim toga, kada tokom trčanja ubrzate rad vaših ruku, vaše noge će prirodnim tokom “podestiti” savršen tempo, koji će ui potpunosti biti uskalađen sa vašim rukama.

Wannabe TV

Editors choice