Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Zašto ne treba da prestanete da vežbate i trenirate?

Opada libido

Telo koje je u kondiciji, u režimu vežbanja, održava potreban nivo energije, a to je povezano i sa vašom seksualnom željom. Kad prestanete da vežbate, energija se smanjuje, pa ćete verovatno uočiti da imate manju želju za seksom nego ranije.

vežbanje3 Zašto ne treba da prestanete da vežbate i trenirate?

Trpite veći stres i rizik od depresije

Sve navedeno, uzrokuje da postanete manje otporni na stres. Kad se lakše zamarate, opuste vam se mišići, ugojite se, postajete nezadovoljni sobom, raspoloženje vam se lakše menja i teže vam je da podnesete napor i stres, fizički i psihički. I sami znate koliko ste se bolje osećali kad ste redovno vežbali i zato nemojte dozvoliti sebi potpuno odsustvo svake aktivnosti. Ako ste bili bolesni, pa se oporavljate, ili ako se osećate lenjo i ne vežba vam se, ipak pokušajte da zadržite lagani ritam vežbanja. Nekim joga-vežbama koje ne zahtevaju ni kondiciju, ni opremu, ni posebne uslove, možete uspešno zameniti aktivno treniranje i obezbediti svom telu energetski balans koji mu je potreban.

Pročitajte još i ovo:

Zdrave navike POSLOVNIH muškaraca

Kako trčanje utiče na ZDRAVLJE tvog penisa

Istine i zablude o muškom zdravlju

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.

Izvori fotografija: www.tumblir.com, www.instagram.com

Brankica Milošević

 

Wannabe TV

Editors choice