Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Vodič kroz emotivni nered – za početnike

Kako da doneseš odluke koje menjaju život

Nisu svi treninzi isti, a ovo je pet vrsta treninga koje možete isprobati

Šta misliš da devojka očekuje od tebe – a šta je njoj zapravo bitno

DRAM BEND: “Izdati prvi album je kao da si završio osnovnu školu”

Ovo su najavljeni albumi koje nestrpljivo iščekujemo u ovoj godini!

Kako da all black stajlinge ovog proleća učinite zanimljivijim

Razlozi zbog kojih će vas devojke ostavljati (jer ste emotivno nedostupni)

Savršene ideje za tetovaže kod muškaraca

#styleinspofriday – Noah Centineo

Kako da zadržiš onu do koje ti je stalo

Pogrešna uverenja kojih treba da se oslobodiš zarad svog mentalnog zdravlja

Mrtvi uglovi koji vam ometaju manevrisanje u u seksu

Zdravlje i fitnes

Kako hranom do BOLJEG zdravlja?

Zamenite nezdrave grickalice semenom bundeve. Ovo je nesšto što sigurno svi volimo i rado “grickamo”. Seme bundeve poseduje brojne hranljive materije, a najviše esencijalne masne kiseline i biljna vlakna. Kada se unose češće u organizam potpomažu stvaranju testosterona, a pored toga i većoj i boljoj pokretljivosti spermatozoida. Seme bundeve sadrži i visoku koncentraciju cinka, koji takođe utiče na proizvodnju testosterona, ali i na zdravlje i lep izgled vaše kože.

Kako hranom do BOLJEG zdravlja Kako hranom do BOLJEG zdravlja?

Za kraj, imamo i voće kao predlog, a izbor je pao na preukusne banane. banane obiluju kalijumom, gvožđem, vitaminom B. Utiču na otklanjanje osećaja umora i pozitivno utiču na koncentraciju i njeno održavanja. Zbog velikog broja vlakana koji sadrže, banane utiču na očuvanje i održavanje probave u najboljem redu. Najnovija istraživanja pokazuju i to da banane koje su odstojale nekoliko dana, te su se na njima pojavile tamne flekice, imaju jako antioksidansno dejstvo i veoma su učinkovite protiv različitih oblika kancerogenih bolesti.

Pročitajte još i ovo:

Bogata, šarena i zdrava letnja hrana

Hrana koja ti je neophodna tokom dijete

Hrana za muškarce koji su na dijeti

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu

Izvor fotografija: www.eat24hours.com, www.

Slobodan Veličanin

Wannabe TV

Editors choice