Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Pravila za gubljenje kilograma koja zaista funkcionišu

Komplikovane dijete pomažu, ali samo kada ih se striktno pridržavaš. U suprotnom, samo ćeš postizati loše rezultate. Osim toga, ako se tvoja ishrana bazira ne neunošenju nekih namirnica, verovatno će se dogoditi situacija kada ćeš morati da “poklekneš” i to konzumiraš. Stvar je u pronalaženju namirnica koje ti odgovaraju, koje za sobom ne ostavljaju osećaj umora i iscrpljenosti, već ti daju energiju i koje znaš da brzo i lako variš, sve ostalo je lako.

Kada želiš da “istopiš” masti, bitno je da jedeš masti. Kao ono “klin se klinom izbija”. Ali bitno je da pronađeš one koje su “prave”. Masti koje su dobre za organizam uglavnom se nalaze u orašastim plodovima, kao što je na primer badem, koji možeš konzumirati kroz salate, umesto večere, užine, a osim što će uticati na mršavljenje, veoma su dobri i za tvoje zdravlje.

mrsavljenje 3 Pravila za gubljenje kilograma koja zaista funkcionišu

Pročitajte još i ovo:

Vežbe za leđa koje će vam KORISTITI na poslu

Kako da izbegnete UPALU mišića

Kako da dobijete VEĆU mišićnu masu

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu

Izvor fotografija: www.pinterest.com, www.fitnesbeans.com

Wannabe TV

Editors choice