Popularnost hrani vaš ego – poštovanje hrani vašu dušu

Veliki poroci velikih pisaca

Citati Thomasa Manna o čoveku, ljubavi, istini i vrlinama

8 Netflixovih Marvel heroja koje bismo voleli da vidimo u MCU

Zanimljive činjenice koje treba da znate o Tomu Hardyju

10 glumica u koje smo bili zaljubljeni 90-ih

Ivan Divan: “Ne bih odvajao svoju čovečnost od umetnosti”

Postavljanje granica – znak zrelosti i stabilnosti

Kako da bolje podnesete odbijanje

Iritantne stvari koje vam sigurno neće nedostajati – jer ste singl

Ovo je hrana od koje će vam mamurluk biti “kao rukom odnesen”

Ovo su najplaćeniji sportisti u 2021. godini, a evo koliko oni zarađuju

Hrvatska kompanija Rimac postaje većinski vlasnik Bugattija

Stvari koje rade pravi džentlmeni

Ovo je hrana koju bi trebalo da izbegavate nakon što napunite trideset

Zdravlje i fitnes

Zašto je dobro jesti tri banane dnevno?

1/4

Iako dosta kalorično, banane predstavljaju neverovatno zdravo voće koje može da se jede i u sirovom, ali i u pripremljenom izdanju. Nedavna istraživanja koja su sprovedena na američkim univerzitetima pokazala su da osim bogatstva ukusa, bananu karakteriše i bogatstvo vitamina, zbog čega je dobro jesti tri banane dnevno. Ovo su samo neke od prednosti svakodnevnog konzumiranja banana.

banane 1 Zašto je dobro jesti tri banane dnevno?

Smanjuje nivo krvnog pritiska

Istraživanja su pokazala da tri banane dnevno znatno mogu poboljšati nivo vašeg krvnog pritiska, zato što je ovo voće bogato kalijumom, uz minimum natrijuma, pa upravo taj balans kalijuma i natrijuma stanje vašeg krvnog pritiska dovodi u najbolji mogući red. 

Wannabe TV

Editors choice