Banane pomažu u borbi protiv anemije
S obzirom na to da su bogate gvožđem, banane su namirnica koja je neizostavna u borbi protiv anemije. Pored toga, banane su bogate i vitaminom B6, pa samim tim doprinose i poboljšanju stanja glukoze u krvi.
Popravljaju raspoloženje
Jedna od svakako najboljih blagodeti redovnog konzumiranja banana ogleda se u tome što one doprinose boljem raspoloženju, pa samim tim pomažu i u borbi protiv anksioznosti, depresije i drugih psihičkih oboljenja.
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!
Izvor fotografija: inhabitat.com, tumblr.com, lifehack.org
