Bogate su vitaminom C
Kao voće koje je izuzetno bogato vitaminom C, banane su veoma važan nutricijent koji, između ostalog, doprinosi zdravlju naših krvnih sudova, mišića i kostiju, a uz to neutrališe uticaj slobodnih radikala u našem organizmu.
Poboljšava sportske performanse
Konzumiranje tri banane dnevno od izuzetne je važnosti za sve sportiste, jer one poboljšavaju sportske performanse, štiteći vaše mišiće i kosti, a uz to doprinose i većoj energiji tokom treninga.
