Najveće želje savremenog (mladog) sveta

Kako da upotrebiš bes kao pogonsko gorivo

Zašto vam uspeh izmiče

Miodrag Majić, autor romana “Deca zla”: Izvesno je da ćemo u dogledno vreme imati i igranu seriju po motivima ovog romana

Kad “prebaciš” iz ekstrovertnosti mladosti u introvertnost zrelosti

Ghosting, stop: Šta možeš da kažeš, umesto da samo nestaneš

Uznemirujuće stvari koje nikada nisi ni želeo da znaš o ženama

Rečenica kojom ćeš zavesti svaki znak u horoskopu

Uvidi koje treba da uvedeš u praksu do tridesete

Glavni izvori stresa + kako da njima upravljaš

Kako da podstakneš svoju kreativnost

Životne lekcije (koje se stalno zaboravljaju)

Jednostavna pravila za uspešan život

Šta se dešava sa tvojim telom kad previše spavaš

Čemu ti služi meditacija

Ovakav način ishrane ti neće prijati kada treniraš

Ovakav način ishrane ti neće prijati kada treniraš

Iako se šećer često preporučuje za podizanje energije, posebno u trenucima kada se osećaš malaksalo i prilično loše, to nije slučaj sa vremenom koje prethodi treningu. Veća količina šećera uneta putem nekih slatkiša, kolača, čokolade, pre vežbi, učiniće da se u jednom momentu šećer naglo uveća u krvi, a to će dovesto do umornog i sasvim tromog osećaja.

Pročitajte još i ovo:

9 najčešćih fitnes mitova + istine koje se kriju iza njih

Kako do izvajanih trbušnjaka?

Zanimljivi i efikasni načini uz koje ćeš smanjiti želju za hranom

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu

Izvor fotografija:  www.instagram.com, www.pinterest.com

Wannabe TV

Editors choice